Switch To Mobile Version
25 april 2016

Vlog #11: Eindelijk ten huwelijk gevraagd?

Iedere maandag om 9.00 uur plaats ik een nieuwe weekvlog op mijn YouTube-kanaal. Deze week: word ik dan eindelijk ten huwelijk gevraagd? (Meer…)

17 februari 2016

Fuck de pil

Dat ik zelf misschien het probleem ben, wil ik niet horen. Ik ben nog altijd tien kilo te zwaar en dat is natuurlijk allemaal de schuld van de pil. (Meer…)

16 juni 2014

Geen smoezen meer

Ben officieel door m’n excuses heen. Ik moet sporten. En nu écht.

Eerst schoof ik alles af op de zwangerschap. Ben bevallen met een keizersnede en de gynaecoloog waarschuwde streng: “Echt twaalf weken niet sporten Jamie! Dat ging ik dan óveral rond bazuinen alsof het haar schuld was. “Naja! Ik mag gewoon niet sporten!” Zo rot, want na negen maanden waggelen had ik zo’n ongelooflijke zin in een dagelijks buikspierkwartier. (Meer…)

9 december 2012

Personal trainen deel 4: een goed gesprek met Ricardo

Na de vakantieperiode slaat de drukte weer toe en worden de dagen plots korter, donkerder en kouder. Waar haal je de motivatie vandaan om (Meer…)

23 september 2012

Personal trainen deel 3: de foto's

Deel 3 van Personal Trainen betreft een fotoreportage waarin een zwetende Jamie is te zien. Benieuwd naar welke oefeningen Ricardo me wekelijks laat doen in het Vondelpark? Kijk dan snel verder. (Meer…)

3 september 2012

Personal trainen deel 2: beast mode

Vandaag ga ik alweer de vierde week in van Ricardo’s sportregime. Ik val geen reet af. Máár, dat ene jurkje past weer. Hoe zit dat precies? (Meer…)

20 augustus 2012

Personal trainen deel 1: intakegesprekje

Fuckerdefuck, ik weeg weer boven de 60. Mijn broeken zitten te strak, ik ben nog nooit zo onzeker geweest en bij springen trilt alles nog even lekker na. En dat wil ik helemaal niet. Daarom heb ik de hulp van personal trainer Ricardo Egido ingeschakeld. (Meer…)

3 juli 2012

Zumbaleed

Tijdje terug plaatste ik een filmpje op FB van een a-ritmisch vrouwtje dat de zumbamoves van de sportlerares amper kon bijbenen. Ging de groep links, dan ging de vrouw rechts. Had ik dat filmpje maar nooit geplaatst. (Meer…)

19 april 2011

Cameltoe en kletsende dijen

Gut o gut, wat zag ik er tegenop. Maar ik ben gegaan. Ik ben wezen joggen. (Meer…)

11 juni 2009

Diet file dag 83: Klaar met trillende billen

Ik kan niks anders zeggen dan dat ik onwijs lekker in m’n vel zit. Mijn verhongerfase zit erop en de sportfase is volop in werking. Let me tell you what’s up. (Meer…)

27 april 2009

Diet file dag 38: It’s all in the mix!

Vanavond begin ik weer met sporten! Jawel, fitness. Voor de verandering heb ik een luxe sportschool uitgezocht genaamd De Mix: dicht bij huis, ze bieden er vers fruit en het is er chic. De laatste kilo’s willen er namelijk maar niet af gaan en uit ervaring (en ook logisch natuurlijk) weet ik dat sporten het afvallen stimuleert. Ik heb er echt zin in! Even die gespierde armen van me (ahum) weer wat aandacht schenken! En dat mag ook wel na het afgelopen weekend… (Meer…)